Roma Center Climb

Siete della Capitale? Vorreste praticare l'arrampicata ma pensate che sia impossibile a Roma? Bhè vi sbagliate, nata nel 1994, Roma Center Climb è la prima palestra della Capitale.

È un' Accademia d'arrampicata con tre sedi, tutte caratterizzate dalla presenza di uno staff qualificato CliSCe (Climbing Sort Certification), è sempre in continuo sviluppo, attraverso i suoi corsi, i suoi eventi e viaggi, offrendoti la possibilità di arrampicare divertendoti in piena e cosciente sicurezza.

I corsi che Roma Center Climb offre sono una ventina, fra questi il principale è l'Open Climb CliSCe, il corso base strutturato secondo distinte tematiche teorico-pratiche:

• Impostazione al gesto dell'arrampicata e alle norme base della pratica,
• teoria degli appoggi e loro uso, come calibrare caricamenti e spinte,
• Corretta posizione del baricentro e peso degli equilibri,
• Studio e frazionamento del gesto,
• Sfruttamento dell'inerzia e delle posture ad alto potenziale,
• Uso delle energie: e studio del ritmo in progressione,
• Apprendimento delle impugnature e della Forza,
• Focalizzazione visiva dei punti di appoggio in progressione e delle vie di risalita,
• Costruzione e preparazione mentale del movimento,
• conoscenza dei materiali,
• esercizi in palestra.

Una volta superato il corso base sarà possibile proseguire con gli altri corsi di Roma Center Climb.

Scolpite corpo e mente!