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Consigli se vuoi fare Arrampicata a Italia
Scalare le montagne e raggiungere le vette più alte è da sempre uno degli port estremi che più appassiona il grande pubblico.
Il senso di potenza e di libertà che si sente nell’aver raggiunto il proprio obiettivo e aver superato i propri limiti da la carica per poter affrontare qualsiasi cosa.
Il senso di potenza e di libertà che si sente nell’aver raggiunto il proprio obiettivo e aver superato i propri limiti da la carica per poter affrontare qualsiasi cosa.
1. Sia fuori che dentro
L’arrampicata di una vera e propria parete rocciosa è ciò che piace di più alla maggioranza degli appassionati, ma ovviamente non è possibile arrivare, tutti i giorni, nel posto giusto per scalare.
Per questo esistono delle palestre, create appositamente per arrampicarsi sulle pareti che vengono costruite con l’obiettivo di essere il più fedeli possibili alle condizioni reali.
In questi centri troverete tanti altri sportivi come voi e con loro potrete allenarvi e scoprire nuove tecniche.
L’arrampicata di una vera e propria parete rocciosa è ciò che piace di più alla maggioranza degli appassionati, ma ovviamente non è possibile arrivare, tutti i giorni, nel posto giusto per scalare.
Per questo esistono delle palestre, create appositamente per arrampicarsi sulle pareti che vengono costruite con l’obiettivo di essere il più fedeli possibili alle condizioni reali.
In questi centri troverete tanti altri sportivi come voi e con loro potrete allenarvi e scoprire nuove tecniche.
2. Goditi il momento
Le emozioni che si vivono quando ci si trova a centinaia di metri da terra, vedendo panorami incredibili, sentendo il vento tra i capelli e la roccia sotto la punta dei piedi lasciano un segno indelebile.
L’adrenalina e la carica che si produce durante queste esperienze si trasforma in una sorta di dipendenza dalla quale non si può più fare a meno.
Per questo ci si pone degli obiettivi sempre maggiori e si cerca di superarsi di volta in volta.
Le emozioni che si vivono quando ci si trova a centinaia di metri da terra, vedendo panorami incredibili, sentendo il vento tra i capelli e la roccia sotto la punta dei piedi lasciano un segno indelebile.
L’adrenalina e la carica che si produce durante queste esperienze si trasforma in una sorta di dipendenza dalla quale non si può più fare a meno.
Per questo ci si pone degli obiettivi sempre maggiori e si cerca di superarsi di volta in volta.
3. Trova la concentrazione
Stiamo parlando di uno sport in cui l’equilibrio, il bilanciamento del peso e la capacità di prendere decisioni sono fondamentali.
La concentrazione non deve mai mancare, imparerete a tenere i vostri problemi e le vostre preoccupazioni fuori dalla testa per un pò.
Sviluppare l’abilità di focalizzare la vostra intera attenzione in ciò che state facendo eliminando tutto il resto, capacità che vi farà certamente comodo anche nella vita di tutti i giorni.
Stiamo parlando di uno sport in cui l’equilibrio, il bilanciamento del peso e la capacità di prendere decisioni sono fondamentali.
La concentrazione non deve mai mancare, imparerete a tenere i vostri problemi e le vostre preoccupazioni fuori dalla testa per un pò.
Sviluppare l’abilità di focalizzare la vostra intera attenzione in ciò che state facendo eliminando tutto il resto, capacità che vi farà certamente comodo anche nella vita di tutti i giorni.
4. Resta in forma
Tutti possono avvicinarsi a questo sport e provare, ma vi renderete conto fin da subiro che per poter raggiungere degli obiettivi sarà necessario un pò di allenamento.
Svilupperà senza alcun dubbio i muscoli delle braccia e degli addominali e avrete bisogno di potenziarli per migliorare la vostra resistenza.
Ma non è solo la parte superiore del corpo a mettersi in funzione, tutti i muscoli sono in tensione e lavorano contemporaneamente.
Tutti possono avvicinarsi a questo sport e provare, ma vi renderete conto fin da subiro che per poter raggiungere degli obiettivi sarà necessario un pò di allenamento.
Svilupperà senza alcun dubbio i muscoli delle braccia e degli addominali e avrete bisogno di potenziarli per migliorare la vostra resistenza.
Ma non è solo la parte superiore del corpo a mettersi in funzione, tutti i muscoli sono in tensione e lavorano contemporaneamente.
5. Condividi la passione
Quale miglior luogo per trovare tanti altri amanti dell’arrampicata come voi se non le palestre specializzate?!
Sicuramente qui potrete incontrare tantissimi sportivi come voi e oltre ad allenarvi con loro avrete anche la possibilità di organizzare delle uscite tutti insieme per andare a scalare.
Se invece vuoi andare all’aria aperta e non hai un gruppo potrai rivolgerti ai centri che le organizzano e troveranno sicuramente dove inserirti. Hai tantissime occasioni per conoscere nuovi amici e nuovi compagni d’avventura.
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Sicuramente qui potrete incontrare tantissimi sportivi come voi e oltre ad allenarvi con loro avrete anche la possibilità di organizzare delle uscite tutti insieme per andare a scalare.
Se invece vuoi andare all’aria aperta e non hai un gruppo potrai rivolgerti ai centri che le organizzano e troveranno sicuramente dove inserirti. Hai tantissime occasioni per conoscere nuovi amici e nuovi compagni d’avventura.
Quando posso provare la scalata?
Come dicevamo prima il fatto di avere possibilità di larlo all’aperto e al chiuso rende praticabile questo sport tutto l’anno e tutte le volte che vuoi.
Con il sole, con la neve, con la pioggia o con la grandine potrai cercare la palestra più vicina a te e non perderai l’occasione.
Per quando invece si sceglie l’outdoor ovviamnete bisogna tener conto del meteo, per svolgere l’attività in sicurezza è necessario essere certi che il tempo sia dalla nostra parte!
Come dicevamo prima il fatto di avere possibilità di larlo all’aperto e al chiuso rende praticabile questo sport tutto l’anno e tutte le volte che vuoi.
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Domande frequenti su Arrampicata a Italia
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