Scuola Nordic Walking Riviera dei Fiori

La Scuola Nordic Walking Riviera dei Fiori garantisce una formazione altamente professionale nella disciplina della camminata nordica a tutti coloro che desiderano avvicinarsi alla pratica di questa disciplina a qualsiasi livello.

In breve godrete di tutti i benefici che caratterizzano il nordic walking:

• Utilizzo del 90% della muscolatura
• Maggiore consumo di calorie rispetto alla camminata normale
• Tonificazione muscolare
• Miglioramento della postura
• Scioglimento delle tensioni muscolari
• Rafforzamento del sistema immunitario
• Miglioramento generale della condizione fisica

Il Nordic Walking si può praticare ovunque, sia al mare che in montagna, ed in qualsiasi stagione dell'anno.

La disciplina presenta tre livelli di intensità:

• benessere
• fitness
• sport

Gli istruttori qualificati della Scuola Nordic Walking Riviera dei Fiori sapranno fornirvi il giusto supporto didattico per apprendere in breve la tipologia che più fa al caso vostro. Contattateci!