New Nordic Walking di Volpiano Nordic Walking

Via Umberto I,5 10088 Volpiano (Torino)
Attività
Una bella nevicata Il mulino e la neve Piccola reunione Sotto la neve Un vero spettacolo

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Descrizione di New Nordic Walking di Volpiano Nordic Walking

Nordic Walking Volpiano è un centro che si dedica alla diffusione di una disciplina che da pochi anni ha riscosso successo in Italia.
La camminata nordica, conosciuta come nordic walking è uno sport che può essere praticato da tutti, senza limiti di età e favorisce un benessere fisico e psicologico.

Un gruppo di esperti maestri, ogni anno organizza corsi didattici che consentono di apprendere le tecniche fondamentali per praticare questo sport in perfetta armonia.
Oltre alle attività didattiche, la scuola organizza escursioni di nordic walking che in genere si svolgono nei fine settimana.
Insieme a noi avrete la possibilità di praticare uno sport nuovo ed allo stesso tempo conoscere luoghi diversi, stando a diretto contatto con la natura.

Il Nordic Walking consiste nel camminare (ma anche nel correre, saltellare e fare esercizi) con dei bastoni appositamente sviluppati per questo sport. Offre un modo facile, naturale e molto efficace per migliorare la propria condizione fisica e per tonificare la muscolatura del corpo indipendentemente dall'età, dal sesso o dalla preparazione fisica.

In più, è divertente, rilassante e poco costoso. Nel Nordic Walking si utilizza, quando si applica la tecnica corretta, circa 90% della muscolatura del corpo, senza sollecitare in modo eccessivo le articolazioni, con tutti i benefici che un allenamento così completo comporta.
Nei vari livelli di Nordic Walking - semplice, fitness e sport - ognuno trova il livello di pratica e gli esercizi adatti alla propria condizione fisica. Dalla camminata tranquilla e terapeutica a un buon allenamento aerobico, fino agli esercizi specifici per gli atleti.

Consultate Nordic Walking Volpiano e ne saprete di più!

Nordic Walking Volpiano

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