AL.MA. Turismo Ambiente Nordic Walking

BORGATA CAPOLUOGO 18 10080 Ceresole Reale (Torino)
Attività
Nordic Walking Nordic Walking Nordic Walking

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Descrizione di AL.MA. Turismo Ambiente Nordic Walking

Avvicinati al Nordic Walking con AL.MA. Turismo Ambiente!

Questa disciplina sportiva accessibile a tutti è praticabile in ogni stagione e vi consente di trarre notevoli benefici per il vostro benessere psico fisico, oltre che consentirvi di scoprire il piacere del contatto diretto con la natura.
Camminare aiutandosi con i bastoncini comporta moltissimi vantaggi e benefici per il corpo, la salute e l’umore, grazie alla possibilità offerta di attivare sino al 90% fra differenti fasce muscolari, migliorare la flessibilità della colonna vertebrale e delle articolazioni; migliora la postura e riduce le sollecitazioni alle ginocchia e alla schiena.

Con AL.MA. Turismo Ambiente Nordic Walking potrete spaziare fra diffenti proposte:

  • Corso Base: 4 lezioni della durata di 90 minuti, per conoscere ed apprezzare il Nordic Walking: al termine del corso, sarete autonomi nell'applicazione della corretta tecnica e riceverete l'attestato di partecipazione.
  • Corso Intensivo: per consentire chi ha problemi di tempo di poter apprendere la corretta tecnica del Nordic Walking con due lezioni in una sola a giornata, abbinate ad esercizi e simulazioni.
  • Lezione Singola: 90 minuti per perfezionare la vostra tecnica, seguiti da un Istruttore.
  • Lezione Collettiva: soluzione ideale per un gruppo di amici desiderosi di praticare  il Nordic Walking: 90 minuti di movimento e tecnica.

Contattateci per conoscere il calendario completo dei corsi e delle lezioni itineranti o trovare le nostre occasione di lezione gratuita di prova.

Il nostro raggio d'azione spazia nella zona di Torino e dintorni, nel Canavese e nel Parco Nazionale Gran Paradiso.

I Bastoncini vengono forniti dall’organizzazione!

Stimola e migliora la tua coordinazione motoria, aiuta il tuo apparato circolatorio a lavorare meglio e riduce i fattori di stress e depressione, per non parlare del colesterolo, tutto questo divertendoti, tutto questo con  AL.MA. Turismo Ambiente Nordic Walking.

Nordic Walking Ceresole Reale

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