Adventure Park Cimone Nordic Walking

Località Lago Della Ninfa 41029 Sestola (Modena)
Attività
Escursioni e corsi guidati Ass Nordic Walking Italia

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Descrizione di Adventure Park Cimone Nordic Walking

Adventure Park Cimone Nordic Walking è un parco nella provincia di Modena che offre la possibilità di stare a diretto contatto con la natura, consentendo di praticare sport e trascorrere delle splendide giornate. Il centro promuove la pratica di uno sport nuovo attraverso diverse attività:

  • Corso Base di Nordic Walking :si svolge in 1h30 di lezione; gli allievi apprenderanno la tecnica base del Nordic Walking, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla mobilizzazione della colonna vertebrale, alla funzionalità del piede e alla tonificazione muscolare. Il corso si concluderà con una passeggiata per mettere subito in pratica la tecnica del NW; Incluso noleggio bastoni, min. 3 persone.
  • Corso Base Corso Tecnica 1 e 2 di Nordic Walking: si svolge in 3 ore di lezione (1h30 al giorno); nella prima giornata (1h30 di lezione) gli allievi apprenderanno la tecnica base del Nordic Walking; nella seconda giornata (1h30 di lezione) verranno illustrati esercizi di riscaldamento e tonificazione muscolare, si riprenderà la tecnica base aggiungendo l’insegnamento della tecnica di salita e discesa: è Incluso il noleggio dei bastoni; possono partecipare min.3 persone.
  • Escursioni di Nordic Walking “Benessere”:per chi ha già partecipato al Corso Base di NW, proponiamo semplici escursioni guidate della durata di circa 2 ore (Incluso noleggio bastoni, min.5 persone)
  • Escursioni di Nordic Walking “Fitness”: per chi ha già partecipato al Corso Base, Tecnica 1 e 2 di NW, proponiamo escursioni guidate su percorsi di media difficoltà della durata di circa 2h30; (Incluso noleggio bastoni, min.5 persone)

I corsi e le escursioni si terranno su richiesta nei mesi di Giugno-Luglio-Agosto-Settembre.

E' possibile effettuare i corsi e le escursioni su tutto il territorio del Cimone in base alle esigenze logistiche dei partecipanti.

All’Adventure Park Cimone Nordic Walking l’avventura è benessere!

Nordic Walking Sestola

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