La Guida Escursionistica Tamara Trovato saprà coinvolgervi in moltissime attività di contatto con la natura, alla scoperta degli splendidi territori della Regione Umbria.
Fra le proposte che vi offre questa preparata e professionale guida potrete trovare moltissime, differenziate, occasioni per prendere contatto diretto con l'ambiente e altrettanti corsi che vi permetteranno di familiarizzare con pratiche e sport affascinanti o poco seguiti e con tecniche ideali per trarre il massimo beneficio dalle vostre giornate all'aria aperta.
Fra le attività che Guida Escursionistica Tamara Trovato vi propone potrete trovare:
Contattateci per scoprire il calendario completo delle nostre proposte.
Guida Escursionistica Tamara Trovato
Piazza Della Pace, 40 Terni (Città)
Guida Escursionistica Tamara Trovato Nordic Walking organizza corsi e attività di nordic walking in Umbria.
Il nordic walking consente, grazie all'ausilio dato dall'uso degli appositi bastoncini, un allenamento completo anche della parte superiore del corpo con notevoli benefici dal punto di vista della tonicità, della resistenza aerobica ed è un modo sicuro per effettuare un'attività fisica efficace, proteggendo le articolazioni dalle sollecitazioni tipiche della corsa o del trekking.
La Guida Escursionistica Tamara Trovato vi propone esercizi di ginnastica posturale abbinata a passeggiate o escursioni nella natura.
Avretre inoltre l'occasione di prendere parte a uscite di mezza giornata o giornata intera con abbinamenti di workout con altre discipline olistiche tra le quali yoga e pilates.
Scegliete il benessere e la natura: affidatevi alle proposte di Guida Escursionistica Tamara Trovato Nordic Walking.
La Guida Escursionistica Tamara Trovato Orienteering organizza occasione per praticare orieteering in Umbria.
La pratica dell'orienteering è un'attività adatta a tuttu, dai abmbini agli adulti e che ben si presta anche alla partecipazione di grandi gruppi come nel caso dei campi scuola o dei team building.
Muniti di cartina e bussola ci si inoltrerà nei boschi avendo come obiettivo il percorrimento, in un tempo prestabilito, di un tragitto con dei passaggi obbligati, per alcuni riferimenti (incrocio di sentieri, una radura, una piccola collina, ecc.) segnalati sull'apposita cartina topografica.
L'abilità e il divertimento stanno nel trovare questi punti nel bosco studiando la carta topografica.
Avrete grazie a questa attività la possibilità di recuperare un rapporto diretto uomo-natura utilizzando mappe del territorio, di sviluppare la vostra capacità di riconoscere luoghi e di decifrare i segni della natura e dell’insediamento umano, incrementando le vostre capacità decisionali, di autonomia, di riflessività, di progettazione, di ragionamento, sviluppo della socialità e del senso civico.
Contattateci subito per maggiori informazioni.
Guida Escursionistica Tamara Trovato Tiro con Arco propone corsi che vi permetteranno di prendere contatto con questa disciplina antica.
L'arco è un attrezzo dalle origini antichissime, probabilmente risalente all'era paleolitica e di fondamentale importanza nel processo di evoluzione umana.
Una pratica insita nella nostra storia che pochi di noi, oggigiorno conoscono, e che avrete la possibilità di recuperare grazie alle proposte della Guida Escursionistica Tamara Trovato.
Vi proponiamo corsi di tiro con l’arco e corsi destinati alla costruzione dell’arco storico e medioevale, adatti a utenti di tutte le età anche portatori di disabilità.
Venite a scoprire questa tecnica affascinante con noi! Contattateci per maggiori informazioni!
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